در این مقاله قصد داریم به مهم‌ترین پرسش‌ها درباره ترکیبات کومدون زا یا کومدوژنیک یا ترکیبات جوش زا پاسخ دهیم. به این سوال پاسخ می‌دهیم آیا وجود ترکیبات کومدوژنیک در یک محصول لزوما موجب کومدوژنیک بودن یا جوش زایی محصول نهایی خواهد شد؟در مقالات گوناگون لیست‌های متفاوتی در خصوص ترکیبات کومدوژنیک یا جوش زا به همراه رتبه یا درجه کومدوژنیک بودن این ترکیبات وجود دارد. اغلب توصیه می‌شود اگر پوست شما چرب و مستعد آکنه است از این ترکیبات اجتناب کنید. در این مقاله می‌خوانید این توصیه تا چه حد درست و علمی است و در انتها لیستی از روغن های کومدوژنیک و روغن های غیر کومدوژنیک ارائه خواهیم داد.
Comedogenicity یا جوش زایی یک ترکیب به معنای توانایی یک ماده برای مسدود کردن منافذ و ایجاد جوش تعریف می‌شود. پس به طور منطقی هر چه میزان ترکیبات کومدوژنیک در یک محصول بیشتر باشد، احتمال ایجاد جوش و آکنه به دنبال استفاده از آن بیشتر است، اما متاسفانه یا خوشبختانه موضوع به این سادگی نیست.
کومدون چیست؟
زمانی که منافذ یا حفره‌های پوست توسط سبوم، سلول‌های مرده یا آلودگی‌‌های محیطی مسدود شوند کومدون ایجاد می‌شود. زمانی که این آلودگی‌ها در منافذ باز پوست تجمع پیدا کند و آن را مسدود نکند جوش‌های سرسیاه (کومدون باز) ایجاد می‌شود و زمانی که منافذ پر شده از سبوم یا سلول‌های مرده توسط خود پوست مسدود شوند کومدون بسته ایجاد می‌شود که گاه با التهاب، جوش یا جوش‌های سرسفید همراه است.
ترکیبات جوش زا (ACNEGEIC) ترکیبات کومدوژنیک (COMEDOGENIC)
یک ترکیب جوش زا یا ACNEGEIC معمولا باعث بدتر شدن آکنه‌های قبلی می‌شود. مثال‌هایی از ترکیبات جوش زا عبارت‌اند از : الکل، روغنهای معدنی، لانولین، سدیم لوریل سولفات و بسیاری از روغنهای اساسی(essential oils) …
ترکیبات کومدوژنیک مانند چسب عمل می‌کنند و سلول‌های مرده پوست را بیشتر و بیشتر به هم چسبانده و موجب ایجاد جوش‌های سرسیاه و سرسفید می‌شوند و نه آکنه که با التهاب همراه است. مثال‌هایی از ترکیبات کومدوژنیک روغن نارگیل، کره کاکائو، Neem oil و کره شی یا شی باتر …
آیا راه ۱۰۰٪ مطمئنی برای رتبه‌بندی ترکیبات کومدون زا وجود دارد؟
آزمایش‌های مختلفی با استفاده از ترکیبات کومدوژنیک روی گوش خرگوش‌ها انجام شده است. از آن‌جا گوش‌های خرگوش حساسیت بیشتری نسبت به پوست انسان دارد سریع‌تر به ترکیبات کومدوژنیک واکنش نشان می‌دهد اما نتایج این آزمایش‌ها به طور ۱۰۰٪ قابل تعمیم به پوست انسان نیست علاوه بر این ممکن است اثر این ترکیبات از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
یکی از معتبرترین مطالعات در این زمینه توسط دکتر Fulton در سال ۱۹۸۹ در دانشگاه UCLA با عنوان «Comedogenicity and irritancy of commonly used ingredients in skincare products» انجام شد. اما در این مطالعه بسیاری از روغنهای حامل مانند روغن آرگان، روغن آووکادو و روغن رزهیپ بررسی نشدند.
غلظت و ترکیب ترکیبات کومدوژنیک می‌تواند همه چیز را تغییر دهد
- نکته کلیدی ۱: حتی اگر یک ترکیب به خودی خود کومدون زا باشد اگر با غلظت کم و در یک فرمولاسیون صحیح به کار رود ممکن است محصول نهایی را کومدوژنیک نسازد.
- نکته کلیدی ۲: حتی اگر محصولی بدون هیچ ترکیب کومدوژنیک شناخته شده‌ای فرموله شود ممکن است باز هم برای برخی افراد کومدوژنیک باشد.
- نکته کلیدی ۳: هنگامی که چند ترکیب مراقبتی غیر کومدوژنیک با هم مخلوط می‌شوند، ترکیب نهایی می‌تواند بیش از تک تک ترکیبات به تنهایی کومدوژنیک باشد.
- نکته کلیدی ۴: چگونگی حل شدن یک ترکیب در فرمولاسیون محصول می‌تواند رتبه کومدوژنیک محصول نهایی را به طور کلی تغییر دهد.
- نکته کلیدی ۵: غلیظ بودن روغنهای گیاهی لزوما به معنی درجه کومدوژنیک بالاتر نیست، به عنوان مثال روغن کرچک با وجود غلیظ بودن جزء روغنهای کم‌تر کومدوژنیک دسته بندی می‌شود.
آیا تنها روغنهای پرس سرد، کره‌ها و موم‌ها کومدوژنیک هستند؟
قطعا خیر. لیست ترکیبات مراقبتی و آرایشی با نمره کومدوژنیک بالا بسیار طولانی است. به چند نمونه اشاره می‌کنیم:Isopropyl palmitate، Decyl oleate، Capric acid، Octyldodecanol، Mineral oils. ادامه این لیست را در مقاله زیر ببینید.
ترکیبات کومدوژنیک را بیشتر بشناسید
اسیدهای چرب کومدوژنیک یا غیر کومدوژنیک؟
بخش عمده روغنهای با پرس سرد را اسیدهای چرب تشکیل می‌دهند.
روغنهای غنی از اسید چرب اولئیک اسید(Oleic acid) روغن‌هایی با مولکول‌‌های درشت‌تر بوده و این روغنها جذب پوست نشده و روی پوست ظاهری براق ایجاد می‌کنند. روغنهای غنی از اولئیک اسید اغلب کومدوژنیک بوده و با بستن منافذ پوست سبب ایجاد آکنه می‌شود. البته این روغنهای به دلیل خاصیت سدساز برای پوستهای خشک انتخاب مناسبی هستند. پرکاربردترین روغنهای غنی از اولئیک اسید عبارت‌اند از: روغن زیتون، روغن بادام شیرین، روغن آووکادو، روغن فندق، روغن هسته زردآلو و …
روغنهای غنی از اسید چرب ضروری لینولئیک اسید(linoleic acid) روغن‌هایی با مولکول‌‌های کوچک‌تر بوده که قدرت جذب بالاتری در پوست دارند. منافذ پوست را مسدود نمی‌کند و برای پوستهای چرب و مستعد آکنه مناسب است. مطالعات معتبری نشان داده‌اند در پوست افراد مبتلا به آکنه کمبود نوعی اسید چرب ضروری به نام linoleic acid -لینولئیک اسید- مشاهده می‌شود که با ضخیم‌تر شدن بیرونی‌ترین لایه پوست(هایپرکراتوسیس) و آکنه مرتبط است. کمبود این اسید چرب ضروری موجب غلیظ‌تر شدن سبوم پوست می‌شود و باکتری‌ها و سلول‌های مرده پوست با احتمال بیشتری درون منافذ به دام افتاده و ایجاد آکنه می‌کند .(ncbi)
هم‌چنین مطالعات ثابت کرده استفاده موضعی از اسید چرب لینولئیک‌اسید روی پوست به مدت تنها ۴ هفته به کاهش بروز ضایعات آکنه تا ۲۵٪ کمک می‌کند. پرکاربردترین روغنهای غنی از لینولئیک اسید عبارت‌اند از: روغن گل گاوزبان، روغن گل مغربی، روغن هسته انگور، روغن رزهیپ، روغن کالاندولا و …
راهنمای انتخاب روغن مناسب بر اساس نوع پوست
لیست روغنهای کومدوژنیک و روغنهای غیر کومدوژنیک
ترکیبات به کار رفته در محصولات مراقبتی و آرایشی از نظر میزان کومدوژنیک بودن عموما به صورت زیر درجه بندی می‌شوند. ما نیز در ادامه از این رتبه بندی برای میزان کومدوژنیک بودن روغنها استفاده خواهیم کرد:
0 = غیر کومدوژنیک: منافذ را مسدود نمی‌کند.
1= کومدوژنیک با درجه کم: احتمال مسدود شدن منافذ بسیار کم
2= کومدوژنیک با درجه نسبتا کم: ممکن است منافذ پوست برخی را مسدود کند اما برای اغلب افراد مشکلی نخواهد داشت
3=کومدوژنیک با درجه متوسط: منافذ پوست افراد با پوست چرب و مستعد آکنه را مسدود خواهد کرد
4= کومدوژنیک با درجه نسبتا زیاد: منافذ پوست اغلب افراد را مسدود می‌کند
5= کومدوژنیک با درجه زیاد: منافذ پوست بیشتر افراد را مسدود می‌کند.
در جدول زیر با استفاده از این رتبه‌بندی روغنهای به کار رفته در محصولات مراقبتی و زیبایی را دسته‌بندی کرده‌ایم. در نظر داشته باشید این رتبه‌بندی تقریبی و حدودی و بر اساس احتمال است نه قطعیت.
| غیر کومدوژنیک تا کومدوژنیک با درجه کم | کومدوژنیک با درجه نسبتا کم تا متوسط | کومدوژنیک با درجه نسبتا زیاد و زیاد | |||
| مناسب برای پوستهای چرب و دارای آکنه و پوست نرمال | مناسب برای پوستهای خشک، نرمال، مسن و کدر | مناسب برای پوستهای بسیار خشک و استفاده در غلظت کم | |||
| Safflower Oil (گلرنگ) | 0-1 | Acai Berry Oil | 2 | Coconut Oil**(نارگیل) | 4 |
| Goji Berry Seed Oil | 0-1 | Almond Oil, Sweet(بادام شیرین) | 2 | Cupuacu butter | 4 |
| Sacha Inci Oil | 0-1 | Andiroba Seed Oil | 2 | Flax Seed Oil (Linseed) | 4 |
| Squalane | 0-1 | Argan Oil(آرگان) | 2 | Palm Oil(نخل) | 4 |
| Castor Oil(کرچک) | 0-1 | Babassu Oil | 2 | Cocoa Butter(کره کاکائو) | 4 |
| Abyssinian Seed Oil | 1 | Baobob Seed Oil | 2 | Coconut Butter | 4 |
| Black Currant Seed Oil | 1 | Black Cumin Seed Oil(زیره سیاه) | 2 | Soybean Oil(سویا) | 4-5 |
| Blackberry Seed Oil(دانه شاتوت) | 1 | Brazil Nut Oil | 2 | Wheat Germ Oil(جوانه گندم) | 5 |
| Blueberry Seed Oil | 1 | Cherry Kernel Oil(هسته گیلاس) | 2 | ||
| Borage Oil(گل گاوزبان) | 1 | Chia Seed Oil(دانه چیا) | 2 | ||
| Broccoli Seed Oil(دانه بروکلی) | 1 | Cranberry Seed Oil | 2 | ||
| Cloudberry Seed Oil | 1 | Jojoba Oil(جوجوبا) | 2 | ||
| Cucumber Seed Oil(دانه خیار) | 1 | Kukui Nut Oil | 2 | ||
| Grapeseed Oil(هسته انگور) | 1 | Mango Seed Oil(دانه انبه) | 2 | ||
| Hazelnut Oil(فندق) | 1 | Peach Kernel Oil(هسته هلو) | 2 | ||
| Hemp Seed Oil | 1 | Peanut Oil(بادام زمینی) | 2 | ||
| Kiwi Seed Oil | 1 | Pumpkin Seed Oil(دانه کدوتنبل) | 2 | ||
| Meadowfoam Seed Oil | 1 | Rice Bran Oil(سبوس برنج) | 2 | ||
| Pomegranate Seed Oil(هسته انار) | 1 | Tamanu Oil | 2 | ||
| Poppy seed Oil(خشخاش) | 1 | Tomato Seed Oil(دانه گوجه فرنگی) | 2 | ||
| Red Raspberry Seed Oil | 1 | Cacay oil | 2 | ||
| Rosehip Seed Oil(رزهیپ) | 1 | Walnut Seed Oil(روغن گردو) | 2 | ||
| Sea Buckthorn Oil | 1 | Apricot Kernel Oil(هسته زردآلو) | 2-3 | ||
| Strawberry Seed Oil | 1 | Buriti Oil | 2-3 | ||
| Watermelon Seed Oil(تخم هندوانه) | 1 | **Coconut Oil, Fractionated | 2-3 | ||
| Raspberry Seed Oil(دانه تمشک) | 1-2 | Evening Primrose Oil(گل مغربی) | 2-3 | ||
| Elderberry Seed Oil | 1-2 | Macadamia Nut Oil | 2-3 | ||
| Guava Seed Oil | 1-2 | Mango Butter | 2-3 | ||
| Oat Oil(جودوسر) | 1-2 | Papaya Seed Oil(پاپایا) | 2-3 | ||
| Passionfruit (Maracuja) Seed Oil | 1-2 | Avocado Oil(آووکادو) | 3 | ||
| Perilla Oil | 1-2 | Camellia Seed Oil | 3 | ||
| Plum Kernel Oil(هسته آلو) | 1-2 | Cottonseed Oil | 3 | ||
| Prickly Pear Seed Oil | 1-2 | Pequi Oil | 3 | ||
| Sunflower Seed Oil(تخم آفتابگردان) | 1-2 | Sesame Seed Oil(دانه کنجد) | 3 | ||
| Carrot Seed Oil(بذر هویج) | 3-4 | ||||
| Marula Oil | 3-4 | ||||
| Moringa Oil | 3-4 | ||||
| Neem Oil | 3-4 | ||||
| Olive Oil(روغن زیتون) | 3-4 | ||||
| Shea Butter(شی باتر) | 3-4 | ||||
**Coconut Oil, Fractionated : یا روغن نارگیل شکسته شده که به آن روغن نارگیل مایع نیز گفته می‌شود روغنی است که از طریق هیدرولیز کردن و تقطیر بخار اسیدهای چرب ضروری با زنجیره بلند آن حذف شده است. این نوع روغن نارگیل که در دمای اتاق مایع بوده و تقریبا غیر جوش زا و غیرکومدوژنیک بوده و برای پوستهای چرب و مستعد آکنه مناسب است.
خوشحال خواهیم شد تجربیات و نظرات ارزشمند شما را درباره استفاده از روغن ها در بخش نظرات بخوانیم.
تلاش کرده‌ایم در تهیه این مقاله از آخرین مقاله‌های منتشر شده در منابع و سایت‌های معتبر استفاده کنیم اما احتمال خطا را هرگز صفر نمی‌دانیم اگر مطلبی جا افتاده یا مقاله به روزتری مطالعه کرده‌اید با ما در میان بگذارید تا آن را اصلاح کنیم.
ممنونیم که اخلاق حرفه‌ای را رعایت کرده و از مطالب ما با ذکر منبع و لینک استفاده می‌کنید.
پیشنهاد می‌کنیم این مقاله‌ها را هم ببینید:
همه آن‌چه که می‌خواهیم درباره استفاده از روغنها روی پوست بدانیم
تفاوت مرطوب کننده و آبرسان ؛ تفاوت پوست خشک و پوست کم آب
همه آن چه که باید از سد دفاعی پوست و مراقبت از آن بدانیم
چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟
منبع : nativessentials
ممنون از مقالتون🙏🌹
ممنون از همراهی شما🌹🌹
سلام وقت بخیر.
میشه لطف کنید راجع به تاثیر ویتامین ها و مواد معدنی مثل آهن روی پوست مقاله پست کنید؟
چون بیشتر خانم ها کمبود آهن دارن،و از طرفی هم مصرف مکمل های آهن باعث ایجاد مشکلات گوارشی میشن.
ممنون بخاطر سایت خوبتون🌸
سلام وقت بخیر
ممنون از پیشنهادتون حتما در این باره مقاله منتشر می کنیم
اما فعلا درباره اثر امگا3 بر آکنه و ارتباط تغذیه با آکنه این دو مقاله رو ببینید:
آیا دریافت مکمل امگا۳ می تواند آکنه را بهبود بخشد ؟
چگونه با رژیم غذایی آکنه را درمان کنیم ؟
ممنون🌸
دمتون گرم☘
سلام
روغن رزهیپ با اینکه در پایه زیتون هستش برای پوست چرب مستعد آکنه مناسب هست؟! به خاطر لینولئیک اسید؟
سلام وقت بخیر روغن زیتون برای پوست چرب مناسب نیست مقاله زیر را ببینید
راهنمای انتخاب روغن مناسب بر اساس نوع پوست
سلام وقتتون بخیر من پوستم چربه و حساس و جوش میزنه
میخواستم یه ضد جوش بخرم بین روغن درخت چای بادی شاب و نیاسین امید اردینری موندم کدومشون ضد جوش بهتری هستن ؟ضمن اینکه پوستم دهیدراته هم هست و سوال دیگه اینکه من شنیدم بعضیا که نیاسین امید استفاده کردن باهاش جوش زدن حالا کدوم بهتره
سلام وقت بخیر
روغن درخت چای برای پوست های حساس خیلی مناسب نیست احتمالا نیاسین آمید انتخاب بهتری برای شماست اما باز هم تحقیق کنید
سلام ببخید شما نوشتید شی باتر یه روغن کمدونزا برای پوست چربه درحالی که تو بعضی کرم ها به کار رفته و اکثرا میگن شی باتر انتی باکتریاله و مانع از ایجاد جوش میشه حالا من نمیفهمم شی باتر جوشزاست یا مانع ایجاد جوشه 🤷♀️ مثلا توی ابرسان لدورا برای پوست چرب شی باتر به کار رفته
سلام دوست عزیز
حق با شماست بسیاری از وبسایت‌ها ادعا می‌کنند شی باتر غیرکومدوژنیک است یا رتبه کومدون‌زایی پایینی داره اما شواهد یا منبع معتبری برای این ادعا وجود نداره و انجمن متخصصین پوست آمریکا The American Academy of Dermatology معتقد است شی باتر می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند و سبب ایجاد آکنه شود به خصوص در افراد با پوستهای چرب و مستعد آکنه.
روغن شاهدانه چی؟
سلام ممنون از اطلاعات مفیدتون
اما من متوجه نمیشم که به پوست چرب چرا باید روغن زد؟
ایا در چرب تر شدن پوست تاثیری نداره؟
و میشه برای درمان پوست های چرب هم یک مقاله بزارید؟
سلام ممنون از لطفتون دوست خوبم
درباره استفاده از روغنها موضع بی‌طرفی وجود ندارد. بسیاری از افراد طرفدار استفاده از روغن روی پوست هستند و معتقدند برخی انواع روغنها بسیاری از مشکلات پوستی آنها حتی آکنه را برطرف کرده است. عده‌ای دیگر با در نظر گرفتن عوارض برخی انواع روغنها از جمله روغنهای معدنی چندان به استفاده از روغنها روی پوست خوش‌بین نیستند.
اگر علاقه مندید دو مقاله راهنمای انتخاب روغن براساس نوع پوست و مقاله همه آن چه می‌خواهیم درباره استفاده از روغنها روی پوست بدانیم را بخوانید لینک هر دو در مقاله هست
مرسی از پیشنهادتون حتما
ممنون از سایت خوبتون
من پوست به شدت حساسی دارم که با کوچکترین ترکیبات هم جوش میزنه و قرمز میشه و فعلا تنها (واقعا تنها) محصولی که پیدا کردم استفاده کنم و جوش نزنم ، روغن رزهیپ بوده .
سلام لطف دارید
ممنون که تجربتون رو با ما به اشتراک گذاشتید 🍀🍀
باسلام آیا میشه از روغن غیر کومدوژنیک بعنوان روغن پاک کننده آرایش استفاده کرد؟ البته بعدش صورت رو با شوینده مناسب میشورم🙏
سلام مشکلی نداره فقط ممکنه قدرت پاک کنندگی مورد انتظار شما رو نداشته باشه بهتره از محصولاتی که با عنوان روغن پاک کننده آرایش تولید شدن استفاده بشه
سلام وقت بخیر
روغن پاک کننده ارایش اوریفلیم باعث جوش زیرپوستی میشه؟
سلام وقت بخیر
همه روغنهای گیاهی چون حاوی اسیدهای چرب ضروری هستن می‌تونن باعث تشدید آکنه قارچی و جوش زیرپوستی بشن
میشه بگید روغن رزهیپ رو از کجا تهیه کردید؟
سلام و با تشکر فراوان به خاطر مطالب مفیدتون لطف می کنید دوتا سوال منو پاسخ بدید 🙏
روغن بنفشه توی کدوم طبقه هست و آیا روغن بنفشه با پایه زیتون برای پوستی که منافذ باز و جوش زیر پوستی داره مناسب هست؟
روغن اسکوالن چیه و از کجا می شه تهیه کرد؟
ممنون از پاسخگوییتون
سلام وقت بخیر لطف دارید
روغن زیتون برای پوست های چرب مناسب نیست و در کل همه روغن های گیاهی چون حاوی اسیدهای چرب ضروری هستن برای پوست های مبتلا به آکنه قارچی مناسب نیستند.
در ایران متاسفانه اطلاع ندارم
سلام. وقت بخیر.
اول از همه مرسی بابت مطالب کاربردی که میذارین.
دوم اینکه یه سوال داشتم از حضورتون. روغن درخت چای بادی شاپ ترکیباتش ایمنه؟
سلام وقت بخیر این محصول حاوی الکل دنات و حاوی دو ترکیب آلرژی زا Limonene و Citral است و اگر پوست حساسی دارید مناسب نیست هم چنین دو ترکیب
PEG-40 Hydrogenated Castor Oil و Polysorbate 20 از ترکیبات تشدید کننده آکنه قارچی هستن
ممنونم از پاسخ‌گویی
بله من پوستم بسیار حساسه. محصول جایگزین چی پیشنهاد می‌کنین؟
کرم ضدجوش آردن حاوی روغن درخت چای هست البته منظور ما مقایسه این دو محصول نیست چون اولا تفاوت قیمت زیاده و ثانیا مقایسه محصول ایرانی با محصول خارجی مقایسه صحیحی نیست
باسلام. در ترکیبات کمدوژنیک روغن ماکادمیا را جزو تقریبا جوش زا ها دسته بندی کرده ولی شما در نقد و بررسی ضد افتاب مدیلن که حاوی ماکادمیا هست چیزی راجب کمدون زا بودنش اشاره نکردین. در آخر هم ذکر کردین مواد کمدوژنیک نداره و باعث جوش نمیشه…میشه توضیح بدید.ممنون
سلام وقت بخیر
همین طور که در همین مقاله هم اشاره شد مطالعات انجام شده درباره کومدوژنیک بودن بسیاری از ترکیبات محدودند و در همین مطالعات محدود موارد ضد و نقیض بسیاری دیده میشه به خصوص درباره روغنها مثلا درباره روغن ماکادمیا در برخی مقالات این ترکیب غیر کومدوژنیک و در برخی مقالات کومدوژنیک ذکر شده اما نگاهی به اسیدهای چرب موجود در روغن ماکادمیا نشون میده این روغن احتمالا به دلیل غنی بودن از اسید چرب اولئیک اسید کومدوژنیک بوده و برای پوستهای خشک مناسب‌تر از پوست های چرب هست.
مقاله ای هم که اشاره کردید اصلاح شد
ممنون از دقت و توجهتون
خواهش میکنم.
سلام من مدتیه مبتلا به انگل دموکس هستم البته درمان شدم حالا یک محصولی(اسپره ی دمودکسیلین یا همون لوسیون دمودکسیلین) از شرکت دمودکسیلین پیدا کردم ولی نخریدم ترکیباتش ایناس:
,Di water, glycerin,propylene glycol,poly sorbate 20 ,
Sodium citrate, coconut oil,citric acid,tea tree oil, geraniol
حالا میخوام بدونم ترکیبات اینا خودش باعث جوش نمیشه؟ ضمن اینه من پوستم حساسه و رزاسه خفیف داره این ترکیبات مناسب پوست حساس هست؟ ممنون
سلام وقت بخیر Polysorbate 20 و روغن نارگیل میتونه باعث اکنه قارچی یا جوش زیرپوستی بشه و geraniol هم ترکیب مناسبی برای پوست های حساس نیست و آلرژی زاست
سلام سوالی داشتم یه روغنی جایی دیدم به نام رز هیپ از مارک اردینری
سوالی که داشتم اینه که ایا این روغن برای پوستی که خیلی حساس شده و خیلی سریع جوش میزنه و همیشه ملتهبه و دهیدراتس مناسبه؟ و ایا به ترمیم سد دفاعی پوست حساس و اسیب دیده کمک میکنه؟
سلام وقت بخیر
بله روغن رزهیپ غنی از لینولئیک اسید هست و ویتامین آ و برای پوستهای چرب مناسبه برای پوست دهیدراته از یک آبرسان حاوی سرامید ، هیالورونیک اسید و نیاسین آمید استفاده کنید و روغن رو در مرحله آخر به پوست بزنید
سلام وقت بخیر
ببخشید من در سایت sezia چک کردم که استفاده روغن کالاندولا برای آکنه قارچی موردی نداره و الان هم توی لیست روغن های مناسب پوست چرب و مستعد آکنه‌تون نوشته بودینش ولی توی لیست درجه بندی کمدون زا ها نبودش
میخواستم ببینم میدونین از نظر کمدون زایی در چه درجه ای هست و آیا میتونم استفاده کنم؟
فقط چند دونه آکنه قارچی روی پیشونیم دارم
خیلی ممنون ♥️
سلام وقت بخیر تمام روغن های گیاهی حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند که می تونه باعث تشدید این نوع آکنه بشه
سلام ببینید یه سوال راجع به روغن نارگیل برام ایجاد شد من پوستم چربه بعد روغن نارگیل خب کمدوژنیکه
الان شما منظورتون اینه روغن نارگیل جامد باعث جوش میشه اما روغن نارگیل مایع باعث جوش نمیشه
سلام
برخلاف بسیاری از روغنهای گیاهی که عمدتا حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده (ضروری) مانند اولئیک‌اسید و لینولئیک‌اسید هستند، بخش عمده روغن نارگیل را اسیدهای چرب اشباع به خصوص لوریک‌اسید تشکیل می‌دهد و به همین دلیل روغن نارگیل در دمای اتاق جامد بوده و در دمای ۲۵درجه سانتیگراد ذوب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد روغن نارگیل فوق بکر در درمان علایم خشکی پوست به اندازه روغنهای معدنی موثر است. مطالعه دیگری نشان داد روغن نارگیل در درمان آتوپیک خفیف تا متوسط در کودکان از روغنهای معدنی موثرتر است. پس روغن نارگیل برای پوستهای خشک مفید است اما برای پوستهای چرب و مستعد آکنه چطور؟
این بخش از مقاله ما با عنوان جوش زیرپوستی یا آکنه قارچی است. درباره روغن نارگیل بدون لوریک اسید هست که برای پوست های مبتلا به آکنه قارچی مفیده
MCT Oil یا caprylic/capric triglycerides: این ترکیب اساسا، روغن نارگیل بدون اسید چرب لوریک اسید است که باعث می‌شود در دمای اتاق مایع بماند. اسیدهای چرب این روغن، کاپریلیک(octanoic) و کاپریک (decanoic) اسید هستند که طول زنجیره کربن آنها به ترتیب ۸ و ۱۰ است که بیرون از بازه مشکل‌ساز ۱۸ تا ۲۴ است که سبب تشدید آکنه قارچی می شود.این روغن می تواند برای تمیز کردن و پاک کردن صورت نیز مورد استفاده قرار گیرد به خصوص اینکه مطالعات آزمایشگاهی نشان داده MCT Oil رشد قارچ مالاسزیا را متوقف می کند. دقت کنید روغنی که تهیه می کنید تنها حاوی caprylic / capric triglycerides باشد نه lauric acid.
با سلام و وقت بخیر. خیلی مطلب خوبی بود. واقعا احتیاج داشتم بهش. ممنون از این سایت خوب و پربار. چند تا سوال داشتم در مورد روغنها. ممنون میشم جوابمو بدین.
1- استفاده از روغنها برای PH پوست مشکلی ایجاد نمیکنه؟ مخصوصا مختلط رو به چرب.
2- برای استفاده از روغنها باید اونها رو بعد از مرطوب کننده مون بزنیم یا قبلش؟
3- میتونیم چند تا روغن رو با هم مخلوط کنیم و بزنیم؟
4- آیا از روغنها بخصوص کرچک، رزهیپ، هسته انگور و فندق میشه برای اطراف چشم برای جلوگیری از چروک هم استفاده کرد؟ باعث میلیا نمیشه؟
عذرخواهی میکنم بابت طولانی شدن پیامم. خیلی خیلی ممنونتون میشم راهنماییم کنید.
و اینکه این روغنهای غیر جوشزا رو باید غیر تصفیه شده رو بزنیم یا تصفیه شده؟
بهترین روغنها برای استفاده روی پوست روغنهای تصفیه نشده یا خام هستند که هیچ فراوری روی آن انجام نشده و زیرا تصفیه روغنها به ترکیبات مفید آنها آسیب می‌زند
نحوه استخراج روغن نیز باید به صورت پرس سرد باشد
سلام میشه برای پاک کردن آرایش پوست چرب دهیدراته، یه روغن پاک کننده آرایشی خوب که ترکیبات کمدوژنیک نداشته باشه معرفی کنید؟
سلام متاسفانه محصولی نمی شناسم دوست خوبم
سلام یک سوال داشتم توی روتین پوست ضد آفتاب رو باید بعد از روغن زد؟ ایرادی نداره از لحاظ جذب و اثر گذاری؟
سلام بهتره از روغن ها در روتین شب و در آخرین مرحله استفاده بشه