همه آن‌چه که باید از ترکیبات و عوارض ضد آفتاب ها بدانید

در این مقاله ما با انواع مواد تشکیل دهنده ضدآفتاب ها آشنا می شویم. همچنین در مورد عوارض ضد آفتاب ها برای پوست که احتمال دارد پس از مصرف دچار آنها شویم صحبت خواهیم کرد. همه مطالبی که در زیر میخوانید براساس آخرین مطالعات و پژوهش های صورت گرفته در نشریات و منابع معتبر است.

ضدآفتاب ها تنها محصولات مراقبتی هستند که ما لایه ضخیمی از آن را روی قسمت های وسیعی از بدن استفاده کرده و حتی در صورت لزوم آن را تجدید می کنیم .

به دلیل تماس طولانی مدت این مواد با پوست ، موادِ تشکیل دهنده ضدآفتاب نباید ایجاد تحریک پوستی و آلرژی کنند و هم چنین این ترکیبات باید بتوانند در برابر اشعه آفتاب پایداری خود را حفظ کنند یعنی بدون تغییر شکل و ایجاد مواد مضر برای پوست کار خود را انجام دهند .

علاوه بر این امکان این که ضدآفتابی که روی لب هایتان استفاده کرده اید را ببلعید وجود دارد یا هنگام استفاده از اسپری های ضدآفتاب آن را تنفس کرده و وارد ریه خود کنید وجود دارد ، پس ترکیبات یک ضدآفتاب نباید برای ریه و دیگر ارگان های داخلی شما مضر باشد .

مورد دیگر این که ضدآفتاب ها شامل ترکیباتی هستند که به عنوان «افزایش دهنده نفوذ» عمل می کنند و موجب نفوذ بیشتر ترکیبات به پوست می شوند در نتیجه برخی مواد شیمیایی ضدآفتاب ها جذب بدن می شوند و شاید تعجب کنید که این ترکیبات از طریق خون ، شیر مادر و ادرار فرد قابل اندازه گیری هستند .

ترکیبات و مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب ها

ترکیبات فعال موجود در ضدآفتاب ها را می توانیم به دو گروه دسته بندی کنیم :

• فیلترهای شیمیایی
• فیلترهای مینرال (فیزیکی)

که هریک مکانیزم متفاوتی را برای محافظت از پوست و هم چنین حفظ پایایی و ثبات خود در برابر نور خورشید به کار می گیرند .

اغلب ضدآفتاب های موجود در بازار ضدآفتاب هایی حاوی فیلترهای شیمیایی هستند، این ضدآفتاب ها معمولاَ از 2 تا 6 مورد از ترکیبات شیمیایی زیر استفاده می کنند :

• Oxybenzone
• Avobenzone
• Octisalate
• Octocrylene
• Homosalate
• Octinoxate

ضدآفتاب های مینرال از زینک اکساید به تنهایی یا همراه با تیتانیوم دی اکساید استفاده می کنند و تعداد انگشت شماری از ضدآفتاب ها نیز از ترکیب زینک اکساید و فیلترهای شیمیایی استفاده می کنند .

مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد برخی از فیلترهای شیمیایی اشعه UV می تواند در بدن اثر هورمون ها را تقلید کند . هم چنین پزشکان موارد بسیاری از آلرژی های پوستی مرتبط با ضدآفتاب ها را گزارش کرده اند که همه این موارد اهمیت این پرسش که «عوارض جانبی استفاده مکرر ضدآفتاب ها روی سلامت انسان چیست؟» را بیش از پیش مشخص می کند.

در ابتدای حضور ضدآفتاب ها اداره غذا و دارو سلامت ترکیبات موجود در ضدآفتاب ها را بررسی نمی کرد و ضدآفتاب ها تا اواخر دهه 1970 – که اداره غذا و دارو شروع به نظارت کرد – از هرگونه بررسی و مطالعه در خصوص ترکیباتشان معاف بودند .

Danish EPA آژانس حفاظت از محیط زیست دانمارک در سال 2015 سلامت ترکیبات فعال ضدآفتاب ها را  بررسی و اعلام کرد شواهد کافی مبنی بر سلامت و ایمنی این ترکیبات وجود ندارد به خصوص این که درباره رد یا تایید سرطان زایی 16 ترکیب از 19 ترکیب بررسی شده شواهد و مطالعات کافی وجود نداشت و مطالعات متعددی نشان داده برخی از فیلترهای شیمیایی روی هورمون های جنسی و هورمون تیروئید اثر دارد ولی در خصوص رد یا اثبات ایجاد اختلالات هورمونی در دراز مدت مطالعه ایی انجام نشده است .

اکسی بنزون 

EWG براساس داده های موجود ، میزان نفوذ و درجه سمی بودن را برای 9 تا از پراستفاده ترین فیلترهای ضدآفتاب ها بررسی کرده است مضرترین و نگران کننده ترین ترکیب اکسی بنزون (Oxybenzone)  است که براساس اطلاعات پایگاه داده EWG در سال 2018 در 65% از ضدآفتاب های غیرمینرال وجود دارد .

مهم ترین عوارض ضد آفتاب های حاوی اکسی بنزون این است که تماس اکسی بنزون با پوست می تواند منجر به واکنش تحریکی و آلرژی شود (Roudriguez 2006)

مطالعات آزمایشگاهی نیز نشان داده اکسی بنزن یک استروژن ضعیف با اثر آنتی آندروژنی قوی است(Krause 2012 , Ghazipura 2017)

مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها امریکا مرتبا وجود اکسی بنزون را در بیش از 96 درصد از جمعیت آمریکا گزارش می کند که افراد مورد مطالعه استفاده از ضدآفتاب با غلظت بالایی از این ماده را تایید کرده اند . در ارزیابی اخیر CDC – مرکز جمع آوری اطلاعات تماس با مواد شیمیایی- که روی کودکان آمریکایی انجام شد محققان دریافتند میزان تستوسترون کل در پسران نوجوان با سطح بالای اکسی بنزون به طور معناداری کاهش یافته بود ( اثرضدآندروژنی اکسی بنزون) در حالی که در مطالعه روی پسران با سن کمتر و زنان چنین اثری مشاهده نشد. البته این محققان تاکید کرده اند مطالعه آن ها تنها نتایج تماس کوتاه مدت –یکروزه- با این ماده را نشان می دهد و نه یک اثر طولانی و بلند مدت را .

سه مطالعه دیگر ارتباط معناداری بین تماس با اکسی بنزون در مادران باردار و عوارض زایمان و پیش از تولد روی جنین را نشان دادند . یک مطالعه زایمان زودرس در زنان با جنین پسر را تایید کرده و بررسی دیگر حاکی از وزن بالای نوزاد پسر هنگام تولد و وزن پایین در نوزادان دختر بود .

بررسی هایی که در آن افراد به طور مستقیم دوزهای مختلفی از اکسی بنزون را دریافت کرده باشند به ندرت انجام شده اما در یک مطالعه آماری روی مردان از داوطلبان خواسته شد از یک ضدآفتاب با اکسی بنزن همراه با دو ماده دیگر استفاده کنند در این بررسی محققان یک کاهش جزیی اما به لحاظ آماری معنادار ، در میزان تستوسترونِ افراد ملاحظه کردند که نتیجه گرفتند این تغییرات می تواند نرمال باشد و نمی توان آن را لزوما به ترکیبات ضدآفتاب نسبت داد اما منتقدینِ اکسی بنزون استدلال کرده اند در این مطالعه زمان تماس بسیار کوتاه بوده و نمی توان نتیجه آن را به تماس بلندمدت نسبت داد(یعنی در تماس طولانی ممکن است از این هم بدتر باشد) .

با توجه به این که ما اغلب از طریق ضدآفتاب در معرض اکسی بنزون قرار می گیریم و این تماس طولانی است مطالعات بیشتری باید صورت بگیرد تا ارتباط بین اکسی بنزون و اختلالات هورمونی را ارزیابی کند .

EWGتوصیه می کند همه افراد تا حدامکان از ضدآفتاب های حاوی اکسی بنزن پرهیز کنند اما کاربران ضدآفتاب ها در معرض دیگر ترکیبات ضدآفتاب ها نیز قرار دارند Margaret Schlumpf  از دانشگاه زوریخ اوکسی بنزون و چهار فیلتر شیمیایی دیگر را در شیرِ مادران سوئیسی کشف کرده که نشان می دهد جنین و نوزادان نیز ممکن است در معرض این ترکیبات قرار بگیرند . این محقق حداقل یک فیلتر شیمیایی را در 85 درصد نمونه های شیری که جمع آوری کرده بود یافت .

برخی کارشناسان هشدار می دهند قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و میزان سمی بودن این مواد موجب از بین رفتن خاصیت ضدآفتاب می شود .

عوارض ترکیبات فعال ضدآفتاب ها و میزان نفوذ به پوست

جدول زیر به طور دقیق میزان نفوذ ترکیبات شیمیایی موجود در ضدآفتاب ها و درجه خطر و ریسک این مواد را برای 9 ترکیب شیمیایی دارای تاییدیه FDA متداول در ضدآفتاب ها را شرح داده است ، در این جدول به سوالات زیر پاسخ داده ایم :

• میزان نفوذ این ترکیبات تا چه حد است و آیا این مواد به بافت های زنده می رسد ؟
• آیا این ترکیب موجب اختلال در هورمون های بدن می شود ؟
• آیا این ترکیب روی سیستم تولید مثل یا تیروئید اثر دارد ؟و آیا این اثر می تواند موجب تغییر دائمی رفتار تولید مثل در فرد شود ؟
• این ترکیب تا چه حد موجب آلرژی و تحریک پوستی می شود ؟
• تنفس این مواد چه خطراتی در پی دارد ؟
• دیگر نگرانی ها در خصوص این مواد چیست ؟

اگر در خصوص این مقاله نظر یا سوالی دارید از طریق بخش نظرات با ما در میان بگذارید. مخصوصا اگر دچار عوارض ضد آفتاب روی پوست و بدن خود شده اید، تجربه خود را با ما به اشتراک بگذارید.

منبع : ewg