در این مقاله نقد سرم نیاسینامید اینکی لیست (The Inkeylist) را براساس ترکیبات مندرج روی محصول و آخرین مقالات و پژوهش‌های منتشر شده درباره این ترکیبات می‌خوانید.
درباره برند اینکی لیست (The Inkeylist)
Colette Laxton و Mark Curry در سال 2018 برند اینکی لیست (The Inkeylist) بر اساس این باور که دانش بهتر منجر به تصمیمات بهتر می شود (better knowledge powers better decisions)تاسیس کردند.
اینکی لیست به دانش و ارائه محصول با کیفیت و دسترس برای همه تاکید می‌کند. قیمت مناسب و در دسترس بودن محصولات اینکی لیست به مصرف‌کنندگان امکان می‌دهد تا با آزمون و خطا روش صحیح مراقبت از پوست در حال تغییرشان را کشف کنند.
محصولات Inkeylist بدون تست روی حیوانات و Cruelty Free هستند.
سرم نیاسینامید اینکی لیست (The Inkeylist)
بنا به اطلاعات مندرج در سایت theinkeylist سرم نیاسینامید اینکی لیست یک سرم سبک ولی قدرتمند است که می توانید آن را به راحتی به برنامه مراقبت از پوستتان اضافه کنید.
۱۰ درصد نیاسینامید (ویتامین B3) موجود در این سرم به طور موثری به کاهش ترشح چربی، کاهش جوش و آکنه و قرمزی پوست کمک می‌کند.
سرم نیاسینامید اینکی لیست یک سرم رقیق است که وجود هیالورونیک اسید در فرمولاسیون آن سبب آبرسانی و افزایش رطوبت پوست می‌شود.
سرم نیاسینامید اینکی لیست را در روتین صبح و شب می‌توانید استفاده کنید و همچنین این سرم برای استفاده در دوران بارداری ایمن است.
نحوه استفاده از این سرم بنا به اطلاعات سایت اینکی لیست به این صورت است که پس از شستشوی پوست، اگر از سرم هیالورونیک اسید استفاده می‌کنید ابتدا سرم هیالورونیک اسید و سپس سرم نیاسینامید را به اندازه یک نخود برای کل پوست صورت استفاده کنید و بعد از آن در صورت نیاز از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
یک قاعده کلی برای لایه لایه زدن محصولات توجه به غلظت آن‌ها و شروع از رقیق‌ترین سرم به محصولات با بافت غلیظ‌تر است و بهتر است یک دقیقه یا بیشتر زمان داد تا محصول جذب شده و محصول بعدی را بزنید. نکته بعدی و مهم دیگر توجه به pH محصولات مختلف است که توصیه می‌کنیم مقاله زیر را درباره این موضوع مطالعه کنید.
اگر پوست حساسی دارید استفاده از سرم نیاسینامید قبل از استفاده سرم‌های رتینول می‌تواند به کاهش تحریک و التهاب پوست کمک کند.
ترکیبات سرم نیاسینامید اینکی لیست (The Inkeylist)
۱. نیاسینامید (Niacinamide)
همان‌طور که انتظار داریم اولین ترکیب به کار رفته در سرم ضدلک و جوش اینکی لیست نیاسینامید است. نیاسین‌آمید یک ترکیب چند منظوره برای پوست است. از جمله خواص نیاسینامید که اثربخشی آن از طریق مطالعات ثابت شده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش چین و چروک از طریق افزایش تولید کلاژن در پوست
- کاهش لک و تیرگی پوست از طریق جلوگیری از انتقال ملانوزوم‌ها (کره‌های میکروسکوپی کوچکی حاوی ملانین) از ملانوسیت‌ها(سلول‌های تولید کننده ملانین) به کراتونیست‌ها(سلول‌های پوستی در لایه بالایی پوست)
- بهبود عملکرد سد دفاعی پوست و بهبود آبرسانی پوست از طریق کمک به ساخت اسیدهای چرب ضروری، کلسترول و سرامید
- خاصیت ضدمیکروبی و ضدآکنه : تنظیم و کنترل ترشح سبوم و خاصیت ضدالتهابی نیاسین آمید می‌تواند سبب کنترل آکنه شود. یک مطالعه ۸ هفته‌ای با نیاسین آمید ۴٪ علایم بهبودی را در ۸۲٪ افراد نشان داد و نکته جالب این که نتایج درمان حتی از ژل کلیندامایسین ۱٪ که اغلب برای درمان آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد بهتر بود (PUBMED , pubmed) .
- سایر خواص نیاسین‌آمید: کمک به ترمیم زخم‌های پوستی، صاف و لطیف کردن پوست و کاهش سایز منافذ پوست به دلیل کنترل ترشح چربی پوست و محافظت از آسیب‌های نور به پوست از دیگر خواص نیاسین آمید برای پوست است. همچنین نیاسین آمید به دلیل خاصیت ضدالتهابی می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست، درمان رزاسه و درماتیت آتوپیک کمک کند.
۲. گلیسیرین (Glycerin)
گلیسیرین ترکیب بعدی به کار رفته در سرم نیاسینامید The Inkeylist از جمله ترکیباتی است که در چربی طبیعی پوست یافت می‌شود. این ماده روی پوست همانند فاکتورهای طبیعی مرطوب کننده پوست (NMF) عمل می‌کند. گلیسیرین یک Humectant یا جاذب آب محسوب می شود و موجب جذب رطوبتِ محیط به پوست شده و مانند یک لایه محافظ روی پوست مانع از تبخیر و از دست رفتن رطوبت طبیعی پوست می‌شود.
۳. پروپاندیول (Propanediol)
پروپاندیول یک جایگزین طبیعی برای پروپیلن گلایکول است که به دلیل شایعاتی که درباره پروپیلن‌گلایکول وجود دارد و البته مبنای علمی ندارد به کار می‌رود. ترکیبی چندکاره که به عنوان حلال و مرطوب‌کننده و آبرسان در محصولات مراقبت از پوست به کار می‌رود.
۴. بوتیلن گلایکول (Butylene Glycol)
این ماده به عنوان آبرسان، نرم‌کننده پوست، حلال و کمک به افزایش جذب سایر ترکیبات مورد استفاده قرار می‌گیرد.
۵. اسکوالن (Squalane)
این ترکیب که به طور طبیعی در برخی روغن‌های گیاهی، در ماهی‌ها و همچنین چربی پوست یافت می‌شود یک امولینت و مسدود‌کننده عالی است که مانع از خروج و تبخیر رطوبت از پوست می‌شود. اسکوالن با انواع پوست سازگار است و به خصوص برای پوستهای چرب و مستعد آکنه قارچی و سبوره ایمن است.
۶. Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate
یک ترکیب نگه‌دارنده طبیعی که از تخمیر تربچه با Leuconostoc kimchii (نوعی باکتری لاکتیک اسید که برای تخمیر کیمچی استفاده می‌شود) به دست می‌آید. در فرآیند تخمیر نوعی پپتاید ترشح می‌شود که خاصیت ضدمیکروبی قوی دارد.
این ترکیب یکی از نگه‌دارنده‌های امیدوارکننده طبیعی است که به عنوان جایگزین برای پارابن استفاده می‌شود و تا غلظت ۲ تا ۴ درصد در محصولات به کار می‌رود اگر چه ممکن است به اندازه پارابن و فنوکسی‌اتانول موثر نباشد.
۷. هیالورونیک‌اسید (Hyaluronic Acid)
ترکیب بعدی سرم نیاسینامید The Inkeylist ترکیب آبرسان هیالوررونیک‌اسید است. این ترکیب قادر است تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود رطوبت جذب کند. هیالورونیک‌اسید با وزن مولکولی بالا یک آبرسان موثر برای سطح پوست و با خاصیت اسمزی به جذب ترکیبات محلول در آب به پوست کمک می‌کند و وزن مولکولی کم‌تر پوست را به صورت عمقی‌تر آبرسانی می‌کند.
۸. فنوکسی اتانول (Phenoxyethanol)
فنوکسی اتانول یک نگه‌دارنده ایمن و محبوب در محصولات آرایشی و مراقبتی که در اغلب محصولات فاقد پارابن به کار می‌رود. بیشتر درباره این ترکیب پیشنهاد می‌کنیم مقاله زیر را مطالعه کنید.
۹. Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer
ترکیب بعدی سرم نیاسینامید اینکی لیست یک مولکول پلیمری بزرگ متشکل از زیرواحد‌های کوچکتر است. استفاده از این ترکیب در فرمولاسیون به ایجاد و تثبیت امولسیون و تثبیت روغن در فرمولاسیونهای با پایه آب کمک می‌کند. این ترکیب به عنوان تغلیظ‌کننده و کمک به ایجاد بافت سبک و ژل‌مانند و غیرچسبنده نیز در محصول به کار می‌رود.
۱۰. هیدروکسی‌اتیل‌سلولز (Cetyl Hydroxyethylcellulose)
این ترکیب برای کمک به افزایش غلظت بافت محصول و پایدار کننده امولسیون استفاده شده است.
۱۱. فسفولیپیدها (Phospholipids)
ترکیب بعدی سرم نیاسینامید اینکی لیست فسفولیپید، نوعی چربی است که حدود ۷۵٪ از غشای سلول را تشکیل می‌دهد. این ترکیب در محصولات مراقبت از پوست به عنوان نرم‌کننده، مرطوب‌کننده و آبرسان عمل می‌کند. همچنین فسفولیپیدها دارای خاصیت hygroscopic هستند یعنی رطوبت را از محیط اطراف جذب پوست می‌کند. استفاده موضعی از فسفولیپیدها به جایگزینی فسفولیپید‌هایی که از طریق شستشو یا عوامل محیطی از دست رفته‌اند کمک می‌کند.
مطالعات نشان می‌دهد فسفولیپیدها دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی بوده و به افزایش جذب ترکیبات فعال محصولات مراقبت از پوست و سرم‌ها کمک می‌کند.
۱۲. صمغ زانتان (Xanthan Gum)
Xanthan Gum از تخمیر مولکول‌های قند (گلوکز و ساکارز) به دست آمده و به عنوان تغلیظ‌کننده و تثبیت‌کننده در محصول استفاده می‌شود. استفاده بیش ار حد از این ترکیب سبب چسبناک شدن بافت محصول می‌شود.
۱۳. روغن دانه سویا (Glycine Soja (Soybean) Oil)
یک روغن گیاهی گیاهی غیر معطر دارای خاصیت نرم کننده پوست و منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب ضروری است. مطالعات نشان می‌دهد ایزوفلاون‌های موجود در روغن سویا به کاهش لک‌های مقاوم که در اثر آسیب‌های نور خورشید ایجاد شده کمک می‌کند. ایزوفلاون‌های سویا انتقال بیش از حد ملانین به سطح پوست جلوگیری کرده و از این طریق سبب کاهش تیرگی پوست می‌شود.
همچنین پلی‌فنول‌های ایزوفلاون به خصوص daidzein و genistein از پوست در برابر آسیب‌های اشعه UV محافظت می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های سویا همچنین به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.
اسیدهای چرب ضروری روغن سویا را حدود ۴۸ تا ۵۹ درصد lسید چرب ترمیم‌کننده سد دفاعی پوست یعنی linoleic acid و ۱۷ تا ۳۰ درصد اسید چرب ترمیم کننده اولئیک اسید و ۴.۵ تا ۱۱ درصد اسید ضدالتهاب linolenic acid تشکیل می‌دهد.
روغن سویا ترکیبی کومدوژنیک با درجه ۳ از ۵ در رتبه‌‌بندی ترکیبات کومدوژنیک بوده و همچنین مانند تمام روغن‌های گیاهی به دلیل اسیدهای چرب ضروری برای پوستهای مستعد آکنه قارچی مناسب نیست.
۱۴. آلانتوئین (Allantoin)
آلانتوئین یکی از پرکابردترین ترکیبات تسکین‌دهنده است.خاصیت نرم‌کننده، محافظت کننده و ترمیم‌کننده از دیگر خواص این ترکیب است.
۱۵. دی‌سدیم ادت‌آ(Disodium EDTA)
دی‌سدیم اد‌ت‌ا (Disodium EDTA) یک chelate کننده موثر است یعنی با اتصال به یون‌های فلزی موجود در فرمولاسیون آن را ایمن‌تر می‌کند و با غلظت ۰.۱ درصد یا کم‌تر در محصول به کار می‌رود.
۱۶. پلی‌سوربات ۶۰ (Polysorbate 60)
یک امولسیفایر و سورفکتانت که به ترکیب آب و روغن در فرمولاسیون کمک می‌کند. این ترکیب نیز برای پوستهای مستعد آکنه قارچی مناسب نیست و می‌تواند سبب تشدید این نوع آکنه شود.
۱۷. پانتنول (Panthenol)
پانتنول یا پروویتامین ب ۵ یک مرطوب کننده پوست است. یعنی به پوست کمک می‌کند رطوبت را جذب کرده و در خود نگه دارد. همچنین مطالعات نشان می‌دهد پانتنول به پوست کمک می‌کند چربی و لیپید بیشتری تولید کند که در ترمیم و بهبود عملکرد سد دفاعی پوست موثر است
Glycolipids. ۱۸
همان‌طور که از نام آن نیز مشخص است گلیکولیپیدها از ترکیب نوعی قند مانند ساکاروز با لیپید (چربی) به دست می‌آید و دارای خاصیت آبرسانی و مرطوب‌کننده هستند.
Glycine Soja (Soybean) Sterols. ۱۹
استرول‌های گلیسین سویا ترکیب بعدی سرم نیاسینامید اینکی لیست است که دارای نرم کننده بوده و به عنوان امولینت در محصول به کار رفته است.
۲۰. دی‌سدیم‌فسفات (Disodium Phosphate)
این ترکیب به تنظیم و حفظ pH در فرمولاسیونهای با پایه آب کمک می‌کند.
۲۱. سیتریک اسید (Citric Acid)
سیتریک‌اسید یا اسید مرکبات از جمله آلفاهیدروکسی‌اسیدهاست که دارای خاصیت لایه‌برداری جزئی است. سیتریک‌اسید در مقایسه با گلایکولیک‌اسید و لاکتیک‌اسید کم‌تر موثر است و به همین دلیل اغلب نه به عنوان لایه‌بردار بلکه به عنوان تنظیم‌کننده pH محصول به کار می‌رود.
۲۲. سدیم فسفات (Sodium Phosphate)
این ترکیب نیز برای تنظیم pH محصول به کار می‌رود.
عطر و ترکیب نگه‌دارنده سرم نیاسینامید اینکی لیست
سرم نیاسین آمید اینکی لیست فاقد عطر است.
سرم نیاسینامید اینکی لیست فاقد پارابن بوده و نگه‌دارنده به کار رفته در آن فنوکسی اتانول و Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate است.
سرم نیاسینامید The Inkeylist برای چه پوست‌هایی مناسب است؟
ترکیبات آبرسان و مرطوب کننده مانند هیالورونیک اسید، اسکوالن و گلیسیرین و روغن دانه سویا سرم نیاسینامید اینکی لیست را به انتخاب مناسبی برای پوستهای خشک و مستعد لک و احتمالا مستعد آکنه تبدیل می‌کند.
پس با توجه به ترکیبات گفته شده سرم نیاسینامید اینکی لیست انتخاب مناسب‌تری برای پوستهای خشک و معمولی است که به دنبال استفاده از یک سرم آنتی‌اکسیدان یا یک سرم روشن‌کننده و درمان لک هستند خواهند بود.
مقایسه سرم نیاسینامید اینکی لیست با سرم نیاسینامید دی اردینری
دو سرم نیاسینامید اردینری و سرم نیاسینامید اینکی لیست با توجه به این که هر ذو حاوی 10 درصد نیاسینامید هستند اغلب با هم مقایسه می‌شوند.
همان‌طور که گفتیم سرم نیاسینامید اینکی لیست علاوه بر نیاسینامید حاوی ترکیبات مرطوب کننده و ترمیم کننده است و برای پوستهای خشک و دهیدراته با سد دفاعی ضعیف و مستعد لک مناسب است.
سرم نیاسینامید اردینری یک سرم برای درمان جوش و آکنه است و اغلب ترکیبات آن به خصوص زینک برای پوستهای چرب و مستعد آکنه مناسب است.
پس اگر پوست شما خشک و دهیدراته است یا خشک و دارای لک است سرم نیاسینامید اینکی لیست می‌تواند بدون خشک کردن پوست شما آن را ترمیم کند و برای درمان لک استفاده شود.
تجربه‌های شما درباره سرم نیاسینامید اینکی لیست به مخاطبان ما در انتخاب بهتر محصولات کمک می‌کند، ممنونیم برای ما می‌نویسید.
تلاش کرده‌ایم در تهیه این مقاله از آخرین مقاله‌های منتشر شده در منابع و سایت‌های معتبر استفاده کنیم اما احتمال خطا را هرگز صفر نمی‌دانیم اگر مطلبی جا افتاده یا مقاله به روزتری مطالعه کرده‌اید با ما در میان بگذارید تا آن را اصلاح کنیم.
چقدر این برند رو دوست دارم و قبول دارم، ولقعا محصولات و ترکیبات بی نظیری داره. حیف که برای ما طبق معمول گرون درمیاد 🙁 ولی اگه نگرانی بابت هزینه ندارید حتما بگیرید
ممنون از انتشار نظرتون دوست خوبم
من تو برنامم هست که سرم نیاسین اینکی لیست رو بخرم با توجه به ترکیباتی که گفتید برای منی که رزاسه دارم خیلی بهتره تا نیاسین اوردینری
البته که سرم ابرسان اینکی لیست رو دارم و خیلی خوب بود به نظرم
کلا برندش از نظر من از اوردینری خیلی بهتره
بله اگر رزاسه دارید اینکی لیست به دلیل ترکیبات آبرسان و ترمیم کننده ملایم تره و احتمالا باعث تحریک و تشدید قرمزی نمیشه اما همین محصول رو هم به تدریج به پوست معرفی کنید مثلا با هفته ای سه بار شروع کنید
برای پوست چرب مناسبه و باعث کاهش چربی میشه؟ و اینکه میشه به عنوان مرطوب کننده هم استفاده کرد که ذیگه کرم آبرسان نزنیم یا کافی نیست؟
بله نیاسینامید در کنترل چربی پوست موثره البته اگر پوستتون خیلی چربه سرم نیاسینامید دی اوردینری انتخاب بهتریه
سلام. بنده پوستم مختلطه و حساسه تقریبا شبیه روزاسه شده قرمزه و ملتهبه مستعد آکنه هم هست در عین حالبه نظرتون نیاسینامید اینکی لیست بهتره یا اوردینری؟ جای جوشم دارم منافذم دارم مستعد آکنه هم هستم ملتهب هم هست
سلام با توجه به این که پوستتنون ملتهبه احتمالا نیاسینامید اینکی لیست ملایم تر باشه برای التهاب و جای جوش و منافذ نیاسینامید مناسبه
محصول دیگه ای هم که می تونه براتون مناسب باشه آزلائیک اسید برایت مکس هست
نقد و بررسی سوسپانسیون آزلائیک اسید برایت مکس
برای پوست چرب مناسبه و باعث کاهش چربی میشه؟ و اینکه میشه به عنوان مرطوب کننده هم استفاده کرد که ذیگه کرم آبرسان نزنیم یا کافی نیست؟
بله ترکیبات مرطوب کننده و آبرسان داره و ممکنه برای پوست شما کافی باشه بستگی به میزان خشکی و کم آبی پوستتون داره
سلام و وقت بخیر🌷💜
سرم هیالورونیک اسید رویوال که داخل نیاسینامید هم داره میشه به عنوان جایگزین این سرم استفاده کرد؟
سلام وقت بخیر بله میتونه انتخاب خوبی باشه ما هم به زودی نقدش رو منتشر می کنیم
خیلی ممنونم 🌷🙏🏻
سرم نیاسینامید و زینک رویوال چطور؟
من پوستم جوشدار و کمی دهیدراته هستش
ولی اصلا برق نمیفته خیلی چرب نیست
بین این دو سرم رویوال انتخاب سخت شده برام☹
شما پیشنهادی دارید بین این دو برام؟🥰
وقتتون بخیر مقاله زیر رو ببینید
نقد و بررسی سرم نیاسینامید رویوال مدل پروبیوتیک
با توجه به اختلاف قیمت بالا بنظرم رویوال با توجه به ترکیباتش ارزش امتحان کردن داره
سلام. بنده پوستم مختلطه و حساسه تقریبا شبیه روزاسه شده قرمزه و ملتهبه مستعد آکنه هم هست در عین حالبه نظرتون نیاسینامید اینکی لیست بهتره یا اوردینری؟ جای جوشم دارم منافذم دارم مستعد آکنه هم هستم ملتهب هم هست
سلام با توجه به این که پوستتنون ملتهبه احتمالا نیاسینامید اینکی لیست ملایم تر باشه برای التهاب و جای جوش و منافذ نیاسینامید مناسبه
محصول دیگه ای هم که می تونه براتون مناسب باشه آزلائیک اسید برایت مکس هست
نقد و بررسی سوسپانسیون آزلائیک اسید برایت مکس
سلام من پوست چرب و مستعد آکنه و جای جوش دارم محصولاتی که میخوام استفاده کنم
شوینده نوتروژنا نارنجی
پیلینگ اوردینری
نیاسینامید اوردینری
هیالورونیک
آلفا اربوتین اوردینری
و رتینال اون
و مرطوب کننده نارنجی اوردینری هست
ممکنه کمکم کنید به چه ترتیب و با چه فاصله زمانی استفاده کنم که بهترین نتیجه بگیرم
سلام تعداد ترکیبات فعال در روتین شما زیاده
توصیه میشه همزمان با رتینال از آلفاهیدروکسی اسید ها استفاده نشه
سه شب در هفته رتینال برنید اول هیالورونیک اسید بعد رتینال
سایر شبها نیاسینامید و اربوتین اول سرمی که رقیقتره
مرطوب کننده رو با یک ربع نیم ساعت فاصله و اگر نیاز بود در آخرین مرحله
ممنونم ازتون